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Duración:

De 30min a 1h 30min

Número de personas:

Para 2 personas.

Localización

C/ Henao, 52- Entreplanta Dpto. 9 48009 Bilbao
Vizcaya

Incluída en el pack:

Te Quiero

Descripción:

El yoga es una disciplina oriental que promueve el equilibrio cuerpo-mente-espíritu con ejercicios físicos, postura y relajación. Regula los ritmos vitales y equilibra tu energía, tonifica y tiene una influencia muy positiva en la respiración y el corazón. El Body Balance combina varias disciplinas como el yoga, el pilates o el tai-chi en él se realizan estiramientos, tonificación muscular y relajación. Cualquiera de las dos técnicas la podréis probar en una clase en grupo en Espacio Azul.

Con esta experiencia puedes disfrutar de:

. Clase de yoga (1h30min).
o bien:
. Clase de Body Balance (1h).
o bien:
. Dos clases de GAP (30min).

Lo que necesitas saber:

Abierto todo el año excepto del 10 al 25 de agosto

Horario:

Lu a Vi de 9h a 22h